نموزج الثورة

بغض النظر عن الوضع القائم،
فإن الاستفاقة لا ترافق الجاهلين،
ولن تأتي إلا بعد وعي وقوة وإتحاد،
ويعقبها ثورات حقيقة مستنيرة،
ونتائجها خطوات إلي المضي قدماً.

Advertisements

الوعي العميق

الوعي العميق بالحقائِق والتّدقيق الطويل بتفسير الأحداث وتحليل التّـفاصيل مأساةٌ حقيقيّة, نتيجتها الطبيعيّة كآبة مزمنة تليها تعاسَة أبدية.
➖ جلال قفيشه

يحيا الوطن

لم نملك من أمرنا شيء…
ولو يوم واحد ولو لحظة!!!
دائماً اختياراتنا تحت بند الأضطرار،
دائماً عاجزون و يقودنا قواد مسنين!

أجبرونا أن نحيا كأموات في أقبح حقبة زمنية في التاريخ…
وإلا نموت ونموت وننسي…

ومن بين شرزمة معر*ـين من البشر يدفون أيديهم وجيوبهم وكرشوهم الواسعة بكثرة التصفيق!!
ويخرجون يهللون يحيا الوطن!

#اسلام_مغربي

ما بعد سبع وعشرون عاماً عجاف

سبعع وعشرون عاماً وانا لم اتخذ النوم هروباً، ولكن قد اتي الوقت كي أحتاج إلى النوم،

حاجة ملحة، و ذلك ليس هروباً فحسب، بل راحة و عزلة و هدوءٍ من براكين التفكير،

 التي كادت تحطم رأسي وتهدر مني الكثير،

 والتي لم تعد عليٰ إلا بكل أذية بينة،

و دون مردود إيجابي… أو نفع نتاج منها.

اقصى أحلامي أن تمر علي الأيام مرور الكرام

خمس وعشرون عاماً …

سنوات عجاف بلا حب بلا الأمل،

مدعومة بالكثير جدا من اللا شيء. 

وقد كان بها شيئ طفيف جداً من التوفيق،

ورغم أنها ليست بنجاحات باهرة وربما ايضاً هي ليست بنجاحات من الاساس،

ربما يكون قد حققت نجاحاً واحداً وإن أمكن أعتباره نجاحاً… كما أعتبرته بنظري:

هو أنني مازلت أقاوم ما أجده من هذا العالم المحبط و الفقير الذي يفتقر إلى الحياة..

أرجو الله العون و القوة كي نواجه أيام العمر المتبقية بكل ثبات و صبر.

تحياتي.. اسلام مغربي

فوائد ضرورية تحققها من الابتعاد عن التكنولوجيا

3-186.png

ذكر موقع “لايف هاك” أن الدراسات تثبت أن قضاء الكثير من الوقت أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية يمكن أن يضر بنمو المراهقين وارتقائهم، وأضافت أن هناك فوائد يحققها المراهق من تخصيص وقتا للابتعاد عن التكنولوجيا، ومن بينها:

– خفض الشعور بعدم الراحة والألم في مختلف أنحاء الجسم، إذ ينتشر أمر “الرقبة التكنولوجية”، وذلك بسبب الضغط الذي يضعه كاتبو الرسائل النصية على الحبل الشوكي والرقبة من خلال التحديق إلى الأسفل في شاشة كمبيوتر أو الهاتف لفترة طويلة.

– زيادة الوعي بمحيطك، فالابتعاد عن التكنولوجيا يجعلك تزيل كمية تشتيت هائلة من عالمك، وبالتالي من المحتمل أن يلاحظ المراهقون بشكل أكبر تفاصيل صغيرة وأماكن وأشياء لم يلاحظوها قط من قبل.

– النوم بشكل أفضل، يعتمد النظام اليومي للإنسان على الظلام لإعداد الجسم للنوم، فيمكن أن يفيد إطفاء الاضاءة المنبعثة من الأجهزة الجسم فائدة كبيرة ما يسمح بدورة نوم كاملة ومريحة بشكل أكبر.

– تحسين المزاج والتذكر، انتهاز فرصة للابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية ولو لبضع ساعات يوميا كافية للسماح للعقل بإعادة العمل ورفع الحالة المزاجية وتحسين مهارات التذكر، القليل من التحفيز التكنولوجي يعطي المراهقين الوقت للتركيز على الأنشطة التي تنمي وتطور خلايا المخ.

merooox:

انا بحب العلاقات الطياري جدا اللي هو نتقابل نقعد مع بعض عادي نتكلم في اي حاجه وبعدها كل واحد يروح لحاله لا هما مستنيين منك اي حاجه ولا حتي انت مستني اي حاجه ولا حتي سؤال عليك او عليهم

دروس تشكل فارقا في حياتك

عندما تبلغ العشرين عليك أن تتعلم بعض الدروس الهامة التي تشكل فارقا في حياتك

1)الحياة قد بدأت بالفعل!!
ليس هناك نسخة تجريبية من هذه الحياة لذا ابدأ في العيش و اعلم أن كل قرار يصنع فارقا

2) أصدقاء الانترنت ليسوا حقيقين
للأسف، معظمهم لا يكترثون حقا لك و لن يكونوا معك عندما تحتاجهم

3 ) إذا وقعت في الحب كن مستعدا
إنه صعب و قد ينكسر قلبك

4) أفراد عائلتك هم الأهم
فهم الوحيدون الذين يهتمون بك حقا لذا عاملهم بحب و قدرهم دائما

5 ) نقاط ضعفك لا تهم
تعلم أن تتقبل ذلك ، فالشيء الوحيد الهام هو نقاط قوتك لا ضعفك لذا اعمل علي تحسينها و عززها دائما

6) كل ما يستحق الوصول إليه يتطلب وقتا
لاتتوقع الوصول لأهدافك سريعا فمن المرجح أنك ستأخذ وقتا أطول مما تتخيل لذا كن صبورا

7) كل فرص النضج تقع خارج دائرة الأمان
لذا تعود علي ترك دائرةالامان. ابحث لنفسك عن منطقة “اللا أمان” و عرض نفسك للتجارب المختلفة

8 ) العلاقات المنكسرة لا تستحق البقاء فيها
لذا لا تضيع وقتك عليها…فقط تجاوزها و امض قدما في حياتك

9 ) العالم مليء بالظلم
العالم يمتلئ بكثير و كثير من الظلم كما أنك قد تتعرض له … لذا كن مستعدا

10) الحظ يخدم للمجتهدين
فالأشياء الجيدة لا تأتي لمن ينتظرون كما هو معروف بل لمن يجتهدون و يصبرون لذا كن منهم حتي يصاحبك الحظ

11 ) ليس هناك لحظة مثالية للبدء
إذا أردت فعل شيء أبدأ الآن!!
لا تنتظر لحظة يكون كل شيء فيها مهيأ فتلك اللحظة المثالية التي تنتظرها لن تأتي أبدا .

12 ) لا يمكن أن تكون في كل مكان أو أن تمتلك كل الأشياء
لذا تعلم أن تختار جيدا ما تريده و التزم بخياراتك دائما

13 ) كل فرد في حياتك يستحق التقدير

14 ) “لاحقا” تعني “أبدا”
لا تؤجل ما تريد فعله …تحرك الآن ولا تنتظر لأن كل ما تؤجله من المرجح ألا تفعله ابدا

15 ) الفشل لا يحدد من أنت
عليك أن تدرك أن لحظات النجاح هي فقط ما يحدد حياتك لذا لا تخف من الفشل فهو لا يحدد من أنت ومن المؤكد انه ستعقبه لحظات نجاح حقيقية

16 ) النجاح=الإصرار
لا تيأس! و كرس نفسك لأحلامك ربما يكون الوصول صعبا لكنه يستحق كل ما تبذله من جهد

17 ) التمارين الرياضية مهمة
اهتم ببدنك و كذلك بصحتك و مارس التمارين الرياضية باستمرار

18 ) لن يساعدك أحد
لذا تعلم كيف تتصرف وحدك …ساعد نفسك و حفزها دائما …
و الآن أيها العشريني انطلق إلي الحياة !!

 

Copy